Почему 90% всех целей так и остаются нереализованными?

Иногда мне кажется, что тема постановки и достижения целей просто неисчерпаема. Сколько уже сказано и написано по этому поводу, сколько «изобретено» и протестировано разных методов и техник, но все равно остается много неясностей.

Вот, например, с вопросом о том, нужно ли ставить цели и планировать их достижение мы вроде разобрались  Согласно опросу, который я не так давно провела на своей странице в Facebook, большинство людей все-таки отдают предпочтение целеполаганию и планированию (примерно 81% голосов было отдано вариантам ответов «за цели и планы»). Это очень здорово, я думаю. Я таких результатов не ожидала, признаюсь честно. Одно дело всяческие психологические исследования и тестирования подтверждают важность постановки целей и планирования, а другое дело – как оно в нашей повседневной реальности происходит…  Поэтому мне было очень интересно узнать ваше мнение, и если вы участвовали в этом опросе – искренне благодарю вас за это. Спасибо!

Ну а сейчас хочу затронуть другой момент, тоже связанный непосредственно с постановкой и достижением целей. Как тут выяснилось в одной мастер-группе, где я сейчас обучаюсь азам инфобизнеса, у многих людей есть схожая проблема. Вот поставлены цели, цели хорошие, реальные, нужные, правильно сформулированные  Особенно те, что касаются создания и продвижения бизнеса в интернете. Понимание того, что достижение этих целей значительно улучшит сегодняшнее положение, тоже есть. Но дело не двигается с «мертвой точки» — как поставили цели, так они и «стоят» там до сих пор. Как сказал великий классик «…а воз и ныне там».

В чем же здесь дело?

Думаю, в ловушках, в которые мы попадаем, когда ставим благородные, но «бездушные» цели, следуя общепринятой стратегии «от внешнего к внутреннему». Другими словами, определяющее значение имеет наша уверенность в том, что за внешним благополучием придет и внутреннее удовлетворение, и радость достижения, и успех, счастье…

Цели, которые нет желания выполнять, скорее всего не те цели, которых мы действительно хотим, которые нам интересны. А тем, что не интересно, что не увлекает, никто не занимается обычно. Или занимается, но «через силу», заставляя себя делать то, что нужно, и не получая от этого никакой радости. Не знаю, кто это сказал: «Если у человека есть цель, ради которой стоит жить, то он выживет в любой ситуации». Речь идет о цели, наполненной личным смыслом, ради достижения которой есть и силы, и время, и желание творить и действовать!

Психологи выделяют 4 вида ловушек при постановке целей:

  1. «Жизнь на отдыхе». Смысл этой ловушки в том, что важные и желаемые дела постоянно откладываются на более свободное время – выходные, отпуск, праздники. И, как правило, в эти выходные, отпуск и праздники происходит какой-то форс-мажор и все опять «в пролете» — откладывается снова.
  2. Реклама, основанная на статусе. Это довольно-таки распространенный вид ловушек для современного человека. Ведь культ «дорогих» вещей в нашем обществе сильно подогревается рекламой. Статус человека, который может позволить себе все материальные прелести жизни довольно-таки привлекателен, поэтому мы и стремимся к легкому и быстрому заработку и часто терпим неудачи. А вот статус «лузера» считается позорным, а к лузерам, как известно, относят по умолчанию всех, кто не сорит деньгами и не чувствует себя «хозяином жизни».
  3. Финансовые цели по принципу «если…, то…» В этой ловушке пребывают люди, которые считают, что смогут заняться чем-то интересным и на самом деле привлекательным, если у них будет много денег. А деньги эти они, как правило, хотят заработать, выполняя ту работу, которая им претит. Но вера в то, что все-таки такая стратегия верна, заставляет их каждый божий день «стаскивать» себя с постели и отправлять на ненавистную работу.
  4. Подмена целей на средства. А эта ловушка, пожалуй, самая популярная, особенно в плане заработка Мы все о чем-то мечтаем – путешествия, отдых, красивый дом, дорогая машина и т.п. И так уж устроена наша жизнь, что на все наши мечты требуются денежные средства, и порой немалые. Вот мы и ставим перед собой цель – заработать много денег! Но часто происходит так, что мы забываем, для чего мы хотели эти деньги заработать и «денежная гонка» становится основной и главной целью, а все первоначальные благородные устремления отодвигаются на второй план, «на потом». Происходит так называемый «сдвиг целей на средства». Хорошей иллюстрацией это ловушки может служить один из моих любимых фильмов «Клик. С пультом по жизни». Герой этого фильма как раз и попал в такую ловушку, стремясь вроде к благородной цели – карьере и высокому заработку. Но на этом пути он потерял и семью, и покой, и счастье. Зато обрел множество всяческих проблем, а его жизнь просто «прошла мимо». Хорошо, что у героя был шанс все исправить, потому что это всего лишь «кино». Но в реальной жизни такой шанс может никогда не наступить, если мы, попав в подобную ловушку, не найдем в себе мужества из нее выбраться!

Если вы еще не видели этот фильм – посмотрите, не пожалеете!

Подводя итог всему выше сказанному, можно сделать вывод: если цели, которые мы перед собой ставим не вдохновляют нас на их достижение, значит эти цели противоречат нашим истинным желаниям и стремлениям. Такие цели должны быть пересмотрены, и возможно, от некоторых из них даже придется отказаться, во имя обретения свободы и счастья!

Я и сама попалась в такую ловушку, когда задумала ведение блога. Сначала мне было просто интересно и больше всего хотелось рассказать миру о том, что я знаю, могу и умею. Я думала, что мои знания и практические навыки могут быть полезными многим людям, которые потеряли веру с себя, собственные силы или потеряли «вкус к жизни». О заработке я тогда вообще и не думала.

Но потом я увлеклась идеей быстрого и легкого заработка на блоге, следуя призывам успешным блоггеров рунета. Вот тут-то и начался «великий застой». Я даже потеряла желание писать статьи в блог, а уж развивать его и подавно. А зачем? Быстрого заработка ведь все равно нет! Вот так и превратились мои «благородные цели» в рутинную обязаловку – наполнять блог контентом, чтобы на нем заработать. Глупость какая-то! Неудивительно, что я не только дохода не получала, но и интерес к ведению блога потеряла.

Хорошо, что я психолог

Понимаю подобные механизмы человеческой психики. Но скажу вам, по своему опыту: попасть в ловушку очень просто, а вот чтобы из нее выбраться – нужно приложить немало усилий!

Но что же делать, чтобы избежать попадания в подобные ловушки, или выбраться из них, если уже угодил?! Способов немало – обо всех так сразу не напишешь. Начать лучше с самых простых, которые не требуют особой «силы воли».

Поэтому хочу вам предложить для начала составить «Список желаний». Я уже описывала эту методику в комментариях к одной из статей, поэтому сейчас кратко изложу ее суть и остановлюсь на том, почему этот список нужно составлять регулярно, хотя бы раз в 3-4 месяца.

Итак, возьмите чистый лист и запишите все свои желания. Список должен быть внушительным, не менее 100 пунктов. Включить в него вы можете абсолютно любые свои пожелания, даже самые незначительные или, наоборот, самые абсурдные. После того, как список будет готов, перечитайте его еще раз с ручкой в руке и вычеркивайте те пункты, которые показались вам наименее важными. Затем проделайте эту процедуру еще раз, вновь вычеркивая наименее важные желания уже из оставшихся. Затем третий, четвертый и n-ный разы, пока в вашем списке не останется 3-5 самых важных пунктов. Это и будут те, наиболее важные цели, над достижением которых следует сконцентрироваться в первую очередь.

Если таких целей в вашем списке 5 и более, тогда проранжируйте их: присвойте каждой цели балл от 1 до 10 по степени важности. Так вы найдете самые значимые на данный момент для вас цели. Теперь можно и набросать небольшой планчик по их достижению!

Вы можете возразить: Зачем нужна такая замысловатая процедура? Ведь можно и так написать 5 самых важных целей?!

Во-первых, желания от целей как раз и отличаются тем, что, как правило, имеют положительный заряд, то есть вызывают позитивные эмоции. Это цели мы можем ставить, руководствуясь разумом, а желания – они спонтанны, идут «из души».

Во-вторых, часто мы ставим социально желательные цели, то есть те, которые по умолчанию одобряются мнением других людей и общества в целом. А вот желания – это наши внутренние, более близкие нам стремления. Цели, которые имеют для нас личностный смысл, осуществляются с большим энтузиазмом и увлеченностью.

В-третьих, вычеркивая менее значимые желания, вы осознано отказываетесь от целей, которые уже устарели или потеряли личностный смысл, но все еще «хранятся» в вашем подсознании и время от времени вызывают у вас сожаления, как неосуществленные мечты. Потому как имеют особенность всплывать в памяти спонтанно, в самый неподходящий момент: когда что-то не ладится или случается неуспех, мы машинально начинаем вспоминать все свои неудачи, усугубляя свое и так не радостное настроение. Так «работают» наши мыслительные процессы.

Ну и в-четвертых, вы как бы программируете свое подсознание не рассеивать внимание на пустяковые вещи, тем самым, избавляете себя от неприятных эмоций и негативных переживаний по поводу того, что у вас много дел, но вы ничего не успеваете.

Ах, да, и в-пятых: как известно, чтобы достичь успеха в каком либо деле, необходимо длительное время работать над достижением только одной цели, и когда достижение ее уже будет близко, так сказать наметится «свет в конце тоннеля», подключать следующую цель. Но как сконцентрироваться на одной цели, когда так много разных дел? Вычеркнув все неважные дела и желания, и выделив самые важные и неотложные цели, вы легко сможете это сделать, потому как это будет ваш сознательный выбор.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *